Under påsken frossas det i godis – så undviker du hål i tänderna

Under påsken är svenskarna glada i att frossa i godis och försäljningen ökar med flera hundra procent. Här är tipsen på hur du undviker att få hål i tänderna.

Henrik Nordell

Kl.13:06, 15 april, 2017

Under påsken frossas det i godis – så undviker du hål i tänderna
Munthader Dakhil ger tips om tandvård under påsken.

Svenskarna är bland dem som är mest glada i smågodis i hela världen. Särskilt under påsken äts det mycket av denna vara, då konsumtionen ökar med närmare 500 procent. Närmare bestämt är det 13 600 ton godis som äts i Sverige under påsken, motsvarande 1,4 kilo per person.

För att undvika hål i tänderna, vill Munthader Dakhil ge några tips. Han är utbildad tandhygienist på Högskolan Kristianstad och delar tjänsten som klinikchef på Oral Care.

– Det är okej att äta godis då och då så länge du inte småäter så mycket. Däremot kan det vara bra att undvika sådant godis som fastnar i tänderna , säger Munthader Dakhil.

Här är tipsen för hur du bör sköta tänderna:

  1. Borsta morgon och kväll med fluortandkräm, sila skummet efter.
  2. Rengör noga mellan tänderna en gång om dagen.
  3. Skölj med fluorsköljning under dagen.
  4. Småät inte. Undvik socker!
  5. Låt tänderna vila minst två timmar mellan måltiderna.
  6. Drick vatten när du är törstig.
  7. Besök tandvården regelbundet.
  8. Påskgodis? Ok. Småät det inte. Skölj med vatten efteråt!

Generella råd till föräldrarna:

  1. Börja borsta ditt barns tänder redan när första tanden tittar fram.
  2. Håll koll på nya tänder.
  3. Låt tänderna vila mellan målen.
  4. Törstig? Vatten är bäst.
  5. Godis? Godsaker en gång i veckan gör ingen skada.
  6. Napp är bättre än tumme. Försök att bryta vanan tidigt, helst innan barnet har fyllt tre år.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Feministiskt initiativ satsar mot fullmäktige och landsting

"Finns mycket att fundera över".

Mattias Nilsson

Kl.12:06, 22 februari, 2018

Feministiskt initiativ satsar mot fullmäktige och landsting
Foto: Wikimedia.

Nu satsar partiet Feministiskt initiativ mot Blekinges fem kommunfullmäktige samt landstingsfullmäktige i höstens val.

Den 3 mars ska partiet ha ett upptaktsmöte i Ronneby där listan till fullmäktige ska spikas.

LÄS MER: Då kommer den stridbara feministen till Blekinge

På årsmötet ska frågan om hur fler feminister ska kunna komma in i fullmäktige dryftas.

”Finns mycket att fundera över och diskutera”, skriver man i uppropet till mötet.

Man vill även manifestera Internationella kvinnodagen den 8 mars med något slags arrangemang i staden.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Flera män åtalas för kidnappning av barn

Det var i december som två barn blev bortförda från en skola i Emmaboda. Bland annat en man från Karlskrona står nu åtalad – misstänkt för inblandning i kidnappningen.

Mia Martelleur

Kl.10:05, 22 februari, 2018

Flera män åtalas för kidnappning av barn
Foto: Bildbyrån

Den 6 december försvann två barn från en skola i Emmaboda kommun. Det var när barnen, som är syskon, var på väg hem från skolan när de plötsligt tvingades in i en bil av två maskerade män.

En dag senare hittade polisens regionala insatsstyrka båda barnen i en lägenhet i centrala Malmö. Med i lägenheten fanns fyra vuxna personer.

LÄS MER: Syskonpar kidnappades vid skola – man från Blekinge gripen

Nu ställs två män, 30 och 33 år gamla, inför rätta vid Kalmar tingsrätt för olaga frihetsberövande. De två männen misstänks ha varit de maskerade män som med våld ska ha tvingat in barnen i en bil och sedan fört dem till Malmö.

33-åringen är hemmahörande i Karlskrona och har suttit häktad sedan den 9 december. Den andra mannen häktades den 29 december.

 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Tävlingen som krossar allt motstånd

Sprutande grus i mars.

Mattias Nilsson

Kl.09:50, 22 februari, 2018

Tävlingen som krossar allt motstånd
Foto: Michael Erichsen/Bildbyrån.

Om några veckor är det dags för den stora motocrosstävlingen UbåtsjaktenSandsjöbanan i Rödeby.

– Årets ubåtsjakt kommer att se lite annorlunda ut, vi har ändrat lite i bansträckningen. Som publik kommer man att ha mycket bättre överblick över banan och lättare att följa förarna under tävlingen, menar Andreas Engdahl från arrangören Rödeby Crossklubb.

Redan på morgonen kör det igång och under dagen tävlas det i följande klasser:

08.30 Klass: 85cc (Ungdom E0).

10,00 Klass: Solo kort och Ungdom E1.

12,00 Klass: LAG (2 deltagare , stafett)

12,00 Klass: Solo .

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

KD-politiker norpade 439 000 kronor från föreningens konto

Nu misstänks han för förskingring.

Mattias Nilsson

Kl.08:32, 22 februari, 2018

KD-politiker norpade 439 000 kronor från föreningens konto
Foto: Ludvig Thunman/Bildbyrån.

En KD-politiker och förtroendevald medlem av en idrottsförening i Karlskrona misstänks för förskingring sedan han ska ha lyft över 439 000 kronor från en idrottsförenings konto till sitt eget.

Nu har partiet stängt av honom från alla politiska uppdrag i väntan på att brottsutredningen blir klar.

– Man är ytterst besviken och ledsen. Om det leder till en fällande dom så strider detta mot alla våra värderingar och dessutom är det väldigt påfrestande för idrottsklubben ifråga, säger KD:s lokale ordförande Bengt Jönsson till P4 Blekinge. 

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

Rattfull man anhållen

Mannen greps på onsdagsförmiddagen och har nu anhållits misstänkt för grovt rattfylleri.

Michaela Ekström

Kl.22:55, 21 februari, 2018

Rattfull man anhållen
Foto: Johanna Lundberg / BildbyrΌn

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng