TV: Fastighetschefen om Brunnsvallens framtid | Nyheter i Blekinge – 24 timmar om dygnet – Helt gratis

TV: Fastighetschefen om Brunnsvallens framtid

Fastighetschefen på tekniska förvaltningen, berättar om Brunnsvallens framtid efter den våldsamma branden.

Nanna Jami

Kl.11:35, 3 januari, 2017

Ola Liljerum, fastighetschefen på tekniska förvaltningen, Ronneby kommun, fick reda på att stora delar av Brunnshallen var i lågor i natt. Han har varit på platsen sedan i morse.

– Det är väldigt tråkigt när sådant här händer. Spontant ser det ut som att det inte går att rädda. Vi har tagit kontakt med försäkringsbolaget och avvaktar tills vi vet mer efter deras besiktning och polisens tekniska undersökning, säger Ola Liljerum.

LÄS MER: Våldsam brand på anrika idrottsplatsen: ”Går inte att rädda”

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Seger i Frankrike för Blekinges racerstjärna

Seger för racingtalangen från Blekinge.

Nanna Jami

Kl.13:10, 22 april, 2018

På lördagen blev det seger för Edward Jonasson från Karlskrona på Formel 1 banan Magny Cours i Frankrike. 

”Det känns fantastiskt bra och är en mycket välförtjänt framgång för såväl Edward som hela teamet.En kvittens på det vi känt funnits hela tiden. Edward visade med besked att han tillhör den internationella eliten inom racing genom att vinna i ett mycket tufft och händelserikt race på lördagen”, skriver Trojnar Racing i ett pressmeddelande.

LÄS MER: Blekinges racerstjärna prisad på gala

Edward Jonasson ligger nu på andra plats totalt i tabellen.

I 24Play kan du se de avslutande varven på racet.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Därför ska du äta kål varje dag

Kål är både billigt, kalorisnålt och fullt av vitaminer. Emelie Elmes tipsar om hur du får in mer kål i vardagen.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.08:53, 21 april, 2018

Kål i alla dess former är inte bara en billig och kalorisnål grönsak. Den innehåller magnesium, kalium och kalcium och är fullproppad med vitaminer.

Den är bra mot inflammationer och sjukdomar och är blodsockersänkande. Med andra ord är kål är en riktig supergrönsak som du borde äta mycket av.

LÄS MER: TV: Så tränar du hela kroppen utomhus

Tycker du att det är svårt att laga god mat med kål? Ofta handlar det om att hitta inspiration. Jag äter massor av kål och i filmen visar jag mina sju favoriter!

Det finns mängder av recept på internet. Titta där eller experimentera fram din egna recept.

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Förutom alla ovan nämnda egenskaper de har allihop så har var och en kvaliteter som gör dem extra bra.

Grönkål:
Renar kroppen och förbättrar leverns funktion. Den ser också till att de positiva tarmbakterierna blir fler och hjälper till vid matsmältning och näringsupptag

Vitkål:
Innehåller massor av nyttobakterier som bidrar till en positiv tarmflora.

Rödkål:
Innehåller mycket K-vitamin som bl.a. är bra för immunsystem och blodkärl Den innehåller med sin fina färg samma antioxidant som blåbär.

Brysselkål:
Denna lilla variant är otroligt näringsrik. Den innehåller också svavelämnen som omvandlas till antioxidanter.

Blomkål:
Innehåller mycket fibrer som håller igång tarmrörelserna och är bra för matsmältningen.

Kål är bra för dig på så många sätt. Det är så mycket mer än ett kalorisnålt alternativ. Experimentera mer i köket och ge kålen en given plats på köksbordet!

Emelie Elmes

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

FAMILJEFYS MED EMELIE

TV: Så tränar du hela kroppen utomhus

Emelie Elmes visar 15 övningar som du kan göra helt utan redskap.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.09:51, 14 april, 2018

Äntligen är den här, solen. Helt plötsligt ser vi grannarna ute i trädgårdarna, löparna i spåren och soldyrkarna i lä bakom husknutarna. Nu upplever många att det är svårt att få till träningen. Den prioriteras bort i allt annat som måste göras.

Personligen så kombinerar jag gymträningen med utomhusträning under vår och sommar. Det finns så otroligt mycket du kan göra med den egna kroppen som redskap.

LÄS MER: TV: Så testar du dina inre magmuskler

LÄS MER: Alla artiklar av ”Familjefys med Emelie”

Varva trädgårdsarbetet med korta träningspass eller passa på att köra några övningar när du ändå ska ligga och gassa i solen. Självklart ska du ligga och pressa om det är vad du vill och behöver.

Det jag försöker säga är att om du vill hålla igång träningen under vår och sommar, då har du alla möjligheter i världen.

Träning är en färskvara och om du tar uppehåll nu så får du börja om i augusti igen. Du kanske inte behöver köra lika ofta och lika länge under de varma månaderna?

Släpp pressen på att utvecklas och träna för att underhålla det du byggt upp och kämpat för istället. Tränar du tio minuter i solen idag så är det tio minuter mer än alla dem som inte tränar alls.

I filmen ser du 15 övningar som är ständigt återkommande på mina utomhuspass. Hoppas du hittar din morot att hålla igång träningen året runt!

Emelie Elmes

Här hittar du Emelies Instagramkonto ”Familjefys”

Malkas milon 2

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Klurig rad väntar på Stryktipset – 13 miljoner i jackpot

Här är ett par överraskande rekar i jakten på miljonerna under lördagens omgång.

Redaktionen 24Sverige.se

Kl.11:01, 13 april, 2018

I SAMARBETE MED TIPSARENAN

Svår kupong med 13 miljoner i jackpot!
På Tipsarenan.se hittar du fler starka speltips och rekar.

  1. Tottenham – Manchester City (1)
    Veckans spik. City har rejäl baksmälla.
  2. Burnley – Leicester (1,X)
    Burnley i hälarna på självaste Arsenal förlorar inte här.
  3. Crystal Palace – Brighton (1,2)
    Palace innebär nästan alltid rally.
  4. Huddersfield – Watford (1,2)
    Hudds behöver verkligen vinna men är inte att lita på.
  5. Liverpool – Bournemouth (X,2)
    Favorit i fara på grund av CL-fokus. Vi går all-in med X2.
  6. Swansea – Everton (1)
    Swansea grym hemmastatistik. Everton imponerar inte.
  7. Middlesbrough – Bristol City (2)
    Ren feeling för ett Bristol på väg uppåt.
  8. Norwich – Cardiff (1)
    Enkelt, Cardiff nere i panikgropen, orkar inte detta heller.
  9. Barnsley – Bolton (1,X)
    Bottenkrig då väger hemmaplan extra tungt.
  10. Nottingham – Ipswich (1,2)
    Svår match, vi gamblar rätt ut.
  11. Queens PR – Preston (1,X)
    QPR flera starka hemmamatcher på rad nu.
  12. Reading – Sunderland (X)
    Sönderland krigar fram en poäng.
  13. Häcken – Dalkurd (X2)
    Häcken med av 2 avstängningar senast mot BP lyckas inte slå hål på ett Dalkurd som älskar underlaget. 

annons tipsarenan

I SAMARBETE MED TIPSARENAN

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Nästa artikel

TV: Så snabbt går det att köpa majblommor

24Blekinge.se begav sig ut på stan för att kolla trycket kring majblomman som nu har börjat säljas.

Mattias Nilsson

Kl.15:41, 12 april, 2018

Den här veckan inleds försäljningen av majblommor, något som märks på stadsbilden.

Men hur lång tid tar det egentligen från det att man lämnar redaktionen i centrala Karlskrona tills dess att man ser en majbommeförsäljare? Svaret får du i 24Play.

LÄS MER: Köper 850 majblommor till hela personalen

img_8330

Birgitta Westerlund, ursprungligen från Stocksund, har bott länge i Karlskrona och tidigare arbetat som lärare. För henne är majblomman en viktig tradition.

– Det är kul med majblommor, jag minns hur mina femteklassare alltid sålde dem.

Vad tycker du om utseendet på årets majblomma? 

– Förra årets som var röd med svarta prickar hade väl ett större symbolvärde för mig men det är inget större fel på den här… Jag köper varje år, oftast blir det pins nuförtiden men jag har säkert blommor från de senaste 20 åren hemma. Mina elever har sålt och därför har det blivit så att man har köpt av dem.

Läsarkommentarer

Du är personligt ansvarig för innehållet i din kommentar. Läs diskussionsregler här.

Stäng